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Les dix règles d'or d'une vie sexuelle réussie



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  • Acquérir une philosophie de vie ouverte

Être curieux, altruiste, aimer partager, apprendre...

  • Avoir envie d'une sexualité épanouie

L'intention compte beaucoup, il faut avoir envie d'avoir envie.

  • Vouloir franchir les étapes sexuelles

La sexualité n'est pas innée. Le chemin est long et les étapes nombreuses avant d'obtenir l'épanouissement sexuel.

  • Apprendre à travailler la sexualité

L'amour est crucial mais la technique aussi. Il faut suivre le même apprentissage, fournir le même effort, le même entrainement qu'un œnophile pour aimer le vin, qu'un sportif pour sculpter son corps, qu'un mélomane pour apprécier la musique. Une sexualité épanouie et harmonieuse se mérite.

  • Aimer son corps et soi-même

Il faut se comporter en être désirable. Prendre soin de son corps et sensibiliser les zones érogènes et non érogènes. Soyez à l'écoute de votre corps, utilisez des sextoys vibromasseurs qui sont parfaits pour se découvrir.

  • Chercher la bonne entente dans son couple

La qualité de la relation sexuelle dépend souvent de la relation affective. Toujours privilégier le dialogue.

  • Se convaincre que la sexualité est avant tout pour son bien

Ne pas le faire que pour faire plaisir à l'autre et ne pas se considérer comme un objet. Recherchez le plaisir partagé.

S'intéresser au fonctionnement de son (sa) partenaire, à ses fantasmes, ses désirs, lui prodiguer les caresses qu'il(elle) aime.

  • Ne pas craindre de prendre des initiatives

Ne pas attendre que l'autre initie à chaque fois l'acte sexuel. Les deux peuvent prendre les devants.

  • Trouvez l'harmonie sexuelle

Essayez de nouvelles positions, considérez le sexe comme un jeu, prenez votre temps et jouez à vous faire plaisir. N'oubliez pas qu'une sexualité épanouie est gage de santé physique et morale. Plus on fait l'amour, plus on en a envie, le premier ennemi du désir c'est l'abstinence. Le désir s'entretient.